ボディーガード社労士ブログ

クライアントを命がけでお守りする「ボディガード」の様な社会保険労務士を目指し、精神、脳、身体を日々鍛錬しています。

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「 筋肉 」 一覧

オックスシャツ

リバウンドしない秘訣は楽しむ事

おはようございます!油田です。 4月2日に東大阪の瓢箪山で、 ワークアウトと食事 …

一日一生

とにかく行動してみる

こんにちは!油田です。 今日は朝から助成金センターへ。 今月末で締め切りの助成金 …

ユダマッスルジム

言葉を変えれば

こんばんは!油田です。 今日は長女の保育園で卒園式でした。 泣かないでおこうと頑 …

腕トレ 2016.03.12

岩田君へ

おはようございます!油田です。 暖かくなったり、寒くなったり。 まだまだインフル …

下腿三頭筋

速筋タイプ、遅筋タイプ

  筋肉を大まかに分けると 速筋と遅筋に分かれます。   速筋は瞬発力 …

簡易版

助成金は国からの贈り物。 筋肉は神様からの贈り物。

  朝から東大阪を飛び出し、大阪の助成金センターにお邪魔してきました。 …

ダンベル (2)

好きな事について考えてみた

こんにちは。 ボディーガード社労士のユダです。   昨日「エクスマ2016新春セ …

ハッピーさん

チーズケーキが教えてくれたこと

  今日は「肉の日」ですね! ・・・言いたかっただけですm(__)m …

ユダマッスル

好きな事を仕事に取り入れる

  昨日も素敵なトレーニングができました♪ 背中の筋肉と力こぶの筋肉達 …

脳

今日は脳の休養日♪

今日は長女が日曜保育。 「親子ふれあい保育」というテーマで 何かを作ったり、ゲー …