ボディーガード社労士ブログ

クライアントを命がけでお守りする「ボディガード」の様な社会保険労務士を目指し、精神、脳、身体を日々鍛錬しています。

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積極的休養日

  今日は朝から長女と鉄棒&竹馬の練習。 朝練後に近くのファミレスでモ …

大阪助成金センター

助成金を確実に貰う方法

  昨日の背中の筋トレ時にピキッてなりました。 右の首から肩甲骨にかけ …

雇用保険資格取得届

意外と多い「性別」間違い

  昨日追い込んだ胸の筋肉痛が凄いです♪ 身体に良い料理と適切なタイミ …

マクロビ料理

身体に良いのに美味しい!-思い込みの功罪-

  昨日のみさき公園の急斜面疲れ? 脚の筋肉痛を引きずっています。   …

みさき入口

みさき公園についてお伝えしたい一つのこと

昨日追い込んだ脚がガクガクしています。 しっかりと筋肉痛♪   今日は家族でみさ …

ミルク

子供の成長を感じる祝日

昨日の肩のトレーニングが効いています♪ 次女を抱っこするのが辛いです。 嬉しい辛 …

鉄棒修行

デカくなりたい!-リバウンドじゃないよ-

  シルバーウィークいかがお過ごしでしょうか?   私は今朝も長女と逆 …

上腕三頭筋

飲食って素晴らしいのに

  昨日もナイストレーニングが出来ました♪ 腕の裏側の筋肉(上腕三頭筋 …

ユダマッスル

好きな事を仕事に取り入れる

  昨日も素敵なトレーニングができました♪ 背中の筋肉と力こぶの筋肉達 …

大胸筋

お客さんとの関係。お客さんとしての関係。

  昨日もナイスな筋トレができました♪ 大胸筋と腹筋がヒーヒー言うてま …