ボディーガード社労士ブログ

クライアントを命がけでお守りする「ボディガード」の様な社会保険労務士を目指し、精神、脳、身体を日々鍛錬しています。

*

「 未分類 」 一覧

ユダマッスルジム

影響力って誰かを喜ばせた数に比例するんじゃなかろうかと思った件

こんにちは!油田です。 東大阪はどんより曇っています。あぁワークアウト日和♪ で …

IMG_2961

やったんか?

おはようございます!油田です。 今日は役所巡りやお客さん訪問、書類の山と戯れます …

アイシング用氷 (1)

筋肉を痛めたり捻挫をした時の応急処置-冷やすの温めるの?-

  2016/03/14    未分類

おはようございます!油田です。 うちにやって来た当初から調子が悪かったパワーブロ …

下腿三頭筋

速筋タイプ、遅筋タイプ

  筋肉を大まかに分けると 速筋と遅筋に分かれます。   速筋は瞬発力 …

食べ放題

痩せるために食事の回数を増やしましょう。

痩せたいなら食事の回数を増やしましょう!   えっ?食事を増やすの??大丈夫なん …

熱発

やはり来たか!

今日はダメですm(__)m やはり来ました。   「企業のボディーガー …

no image

やっぱり健康第一!

  脳ミソを普段より使ったから? 筋トレ疲れの蓄積? いや!季節の変わ …

no image

主婦えらし!

昨日は良い天気で洗濯日和♪ 布団も干せたし爽快です! 今日も良いですね♪ &nb …

嬉しい

元気が一番!

今日は家で家事育児に追われています(^^;) 「企業のボディーガード社労士」 油 …

デカ達磨さんと

嫌ならやめればいい!自分の人生に責任を持つ

  朝晩ずいぶんと涼しくなってきましたね。 「10月いっぱいは夏」と思 …